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Para dormir bien...un buen hombre a tu lado

Noticia publicada el jueves 29 enero, 2009 - por Lissa

Un estudio realizado por la Universidad de Pittsburg descubrió que las mujeres casadas que tienen una buena relación marital duermen mucho mejor que las solteras.  Quién diría, tanto quejarse de los hombres y resultan ser nuestro mejor sedante...irónico, ¿no?

Dormir con un hombre

La verdad soy soltera y definitivamente no tengo ningún problema para dormir...de hecho, creo que es lo que mejor sé hacer jajaj.  Sin embargo, asumiendo que soy un ejemplar defectuoso y atendiendo lo que dicen los expertos, tal parece que ni siquiera el consumo de cafeína, alcohol, o la regularidad en el sexo, influyen tanto como la felicidad conyugal.

"Nos dimos cuenta de que las mujeres felizmente casadas se quejan menos de alteraciones en el sueño, lo que incluye dificultades a la hora de dormirse, despertares durante la noche y temprano a la mañana y un sueño inquieto, comparado con las mujeres con menor felicidad conyugal" explicó la directora del estudio y profesora de psiquiatría Wendy Troxel, "Estar felizmente casada se asoció con una cantidad menor de problemas de insomnio, incluso después de tener en cuenta la medicación para el sueño", añadió.

Para el estudio, la doctora y su equipo de trabajo se valieron de una encuesta que realizaron a 1.938 mujeres de distinto origen étnico, cuyas edades oscilan entre los 42 y 52 años y viven en Estados Unidos.  Entre los factores que tuvieron en cuenta, alternos a la felicidad de pareja, están: síntomas depresivos, problemas económicos y/o laborales, consumo de alcohol, consumo de cafeína, los niños y la actividad sexual.

Para obtener más información, haga click aquí.

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